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viernes, 19 de noviembre de 2010

Deporte y Cultura Física; calidad de vida.









Hoy en la Plaza Central "Orlando Pantoja Tamayo", en el municipio santiaguero de Contramaestre, se celebró el Día del deporte y la Cultura Física en Cuba..Aquí algunos pasajes de lo acontecido...









Alumnas del deporte de Taekwondo que se preparan para asistir a los Juegos Provinciales.











Otrora púgil del boxeo profesional, Juan Chacón, hoy gloria deportiva de este municipio. También disfrutó de la actividad.







Exhibición de artes Marciales y opciones recreativas para los niños.

En sentido general el panorama ha cambiado; ahora solo nos resta seguir perfilando el trabajo con los talentos en cada disciplina para que este municipio se ubique a la vanguardia en el aporte a los centros especializados de la provincia Santiago de Cuba, porque existe el material humano y la infraestructura necesaria que garantiza cumplir con esas exigencias.

Convencidos de las ventajas que reporta para la salud el deporte en todas sus manifestaciones, los asistentes a la actividad disfrutaron de cada presentación y apoyaron la sana convocatoria a la práctica del ejercicio físico como elemento vital para garantizar un buen estado de salud en el ser humano.

martes, 23 de febrero de 2010

Baire: apuesta por el deporte sano



Por: Álvaro Álvarez Díaz
Fotos: Juan Carlos Roque Alonso

Conscientes de lo que significa seguir defendiendo la práctica sana del ejercicio físico y el deporte en general en nuestra sociedad, los trabajadores de ese sector en el municipio de Contramaestre, recibieron el homenaje del pueblo que abarrotó las gradas y áreas aledañas al estadio “Frank País García” en el histórico poblado de Baire, en ocasión de celebrar los XLIX años de la creación del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER).

Una jornada para no olvidar constituyó el agasajo de los niños, adolescentes, jóvenes, adultos, ancianos y discapacitados, a los hombres y mujeres que han dedicado la mayoría de sus años de vida a la preparación de los futuros talentos del deporte en la provincia y la nación, a los activistas que voluntariamente después de cumplir con sus obligaciones laborales se encargan de apoyar a los profesores, técnicos y entrenadores en las diversas instalaciones que existen en el territorio.

Intercambiar con los integrantes de los círculos de abuelos siempre resulta interesante, porque hay muchas horas de sacrificio, a veces sin los implementos necesarios para cumplir con los requerimientos que impone el exigente programa de ejercicios, sin embargo se aprecia la motivación, el interés y la voluntad para llegar cada día hasta el lugar que marca la cita con el profesor de cultura física.


Alicia Castañeda, tiene 72 años, y cuenta una experiencia singular..”resulta que después del fallecimiento de mi esposo sufrí mucho, me descuidé un poco, solo dedicada a los quehaceres de la casa, oiga pasaron los meses, y hasta años y me fui deteriorando, dolores en los huesos, la artrosis dijo aquí estoy yo ¡¡¡ahh, cará!!!. Pero fui al área terapéutica de la cultura física por recomendación de una vecina, y ahora soy yo quien le digo a la artrosis, vamos a ver quien gana. “Hace rato que no tomo pastillas, me siento más ligera, dispuesta, los ejercicios físicos son una bendición para el ser humano”.

Otros testimonios harían interminable este trabajo, no obstante considero prudente referir que más de ciento cincuenta círculos de abuelos hay en todo el municipio, aproximadamente unos mil quinientos ancianos están incorporados a la práctica sistemática de ejercicios con el especialista de cultura física y en el caso de los cardiópatas, asmáticos, hipertensos, diabéticos, tienen una atención diferenciada.

Fuimos testigos en esta oportunidad del trabajo con los niños en los círculos infantiles, al observar la destreza y sincronización exhibidas en las evoluciones gimnásticas que también fueron muy aplaudidas por los presentes, además se disfrutó de una exhibición de artes marciales protagonizada por infantes, así como el dominio de los limitados físicos, los sordos e hipoacúsicos y los ciegos y débiles visuales, en la práctica de algunas disciplinas deportivas.

Igualmente se reconoció el trabajo que se realiza en Baire para rescatar algunas instalaciones deportivas que estaban en franco deterioro, la cancha de tennis de campo, el propio estadio “Frank País”, el área para la práctica de la lucha en sus dos técnicas (grecorromana y libre), y la apertura de una academia de ajedrez, uno de los deportes con mayor arraigo en la comunidad.

Deudas por saldar
En medio del regocijo por la celebración de la efeméride, afloró el sentimiento de inconformidad por todo lo que falta por hacer. Es preciso rescatar toda práctica deportiva, desde la más simple como las legendarias pruebas Listos Para Vencer (LPV), los maratones recreativos en los centros estudiantiles, el plan de la calle, los festivales de velocidad, las competencias Inter-escuelas, hasta la organización de eventos que permitan una valoración precisa de los talentos en cada especialidad, con el objetivo de ingresar a los centros de alto rendimiento donde Contramaestre no cumple las exigencias de acuerdo con su nivel poblacional.

Futuro panorama
El calificativo de ocasión se mantiene, fue una excelente jornada de homenaje, hay entusiasmo, deseos de salir adelante, la mayoría de los entrenadores y activistas están incentivados, se empeñan en buscar iniciativas que le propicien una mayor masividad, la incorporación a la práctica sana del ejercicio físico por todos los beneficios que reporta para la salud del ser humano.

martes, 19 de enero de 2010

Garantizar la continuidad


Instituto Superior de Cultura Física, Ciudad de la Habana

Por: Álvaro Álvarez Díaz
Fotos: Sandra Gómez Mosquera y Juan Carlos Roque Alonso

El prestigio del deporte cubano se sustenta sobre la base del talento, la capacidad y el valor de sus atletas, así como la intuición y sagacidad de muchos entrenadores, técnicos y profesores que, desde hace años, se empeñaron en llevar adelante la actividad física en sus diversas especialidades, incluso sin los conocimientos técnicos requeridos.

Algunos han confesado públicamente su ignorancia en los inicios, otros agradecen a los que tuvieron la oportunidad de prepararse, su valiosa contribución y el interés porque la mayoría también se superara.

No pretendo remontarme muy atrás en el tiempo, pero coincido con la opinión de los historiadores: antes acudíamos al golpe de vista, como dicen los guajiros, para captar a un posible atleta y lo encaminábamos si realmente se le veían condiciones, hay ejemplos de sobra… ¿Quién descubrió a los estelares del boxeo, el béisbol y otros disciplinas, en los años 40, 50 y hasta los 60?

En 1964, tres años después de la creación del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER), se convocó a los interesados en formarse como profesores de Educación Física, aquellos que comenzaron empíricamente, hasta que, el 23 de Diciembre de 1973 se inauguró la Universidad Cubana del deporte, con el objetivo principal de consolidar los conocimientos de cada profesional.


Hoy la situación ha cambiado, aunque todavía, es preciso recurrir a los experimentados que no tuvieron preparación académica pero, poseen un sexto sentido para el análisis y las perspectivas. Claro no podemos negar el desarrollo, la oportunidad de superación ha crecido significativamente, la vida impone nuevos retos y para estar acorde, es imprescindible ampliar los conocimientos.


Hasta los municipios, ha llegado la posibilidad para los jóvenes interesados y que cumplan con los requisitos exigidos, la sede universitaria municipal de cultura física en Contramaestre, ha calificado más de doscientos especialistas en deportes, cultura física y recreación.

En un aparte reciente con el Msc: Emigdio Sánchez Flores, quien atiende todo lo relacionado con la extensión universitaria, el vínculo de los futuros profesionales con la sociedad, así como la preparación integral de los mismos, tuve el privilegio de conocer, de primera mano, algunos objetivos priorizados, concebidos dentro del programa docente.

Msc: Emigdio Sánchez Flores.


“Partimos de un criterio general, el joven que matricule en nuestra sede, debe tener actitudes y aptitudes para cumplir con rigor, disciplina y responsabilidad, el plan de estudios, tanto las asignaturas básicas como las específicas de la carrera”…apunta Emigdio.

Habló usted de requisitos…¿Como cuáles?
“Hay cobertura para estudiar la especialidad por diferentes vías, por ejemplo, hoy existen grupos de trabajadores-estudiantes, aquellos profesores que laboran en las áreas e instalaciones del INDER pero, no poseen el título superior, la otra posibilidad es, a través de la captación en los preuniversitarios del territorio, donde es preciso demostrar las aptitudes físicas, a las cuales hice referencia anteriormente”.

Ahora bien, ¿se puede dar el caso de un número superior de egresados, por encima de lo que realmente necesita el municipio?
“No lo creo, porque hoy estamos preparando especialistas en el trabajo profiláctico, ellos se vinculan con el médico de la familia para lograr que las personas con algún tipo de patología, se incorporen a la práctica del ejercicio físico, ahí se incluyen los ancianos, los limitados físicos, las mujeres embarazadas, los niños de los círculos infantiles, incluso en los centros de trabajo estamos revitalizando la gimnasia laboral y las personas sanas”.

¿Tienen previsto algún proyecto específico para la captación de los talentos deportivos?
“Ya se aplica y los resultados son notables, hasta la comunidad llegan los alumnos que cursan de tercero a quinto año, organizan festivales deportivos en el barrio, exhibiciones de gimnasia, concurso de ajedrez, maratones, y todo eso se tiene en cuenta para el futuro graduado, la ejercitación práctica, directo en el terreno, eso forma parte de su preparación integral”.

No tengo duda alguna que hay interés por avanzar, se percibe un mejor estado de ánimo, los técnicos y profesores de Educación Física en los centros escolares están motivados, aunque las dificultades están latentes pero, todos están convencidos que la sociedad en el futuro lo agradece, los niños se empeñan en demostrar que poseen potencialidades para convertirse en un deportista de alto rendimiento y es evidente la voluntad que existe, para materializarlo por parte de los encargados de garantizar la continuidad.

martes, 29 de diciembre de 2009

Sin costo alguno a favor de la vida


Por: Álvaro Álvarez Díaz

Está claro que para comer hay que sembrar y labrar la tierra, eso se demostró desde los inicios de la existencia del ser humano, el Almirante Cristóbal Colón desde 1492 cuando llegó a esta isla, incluso los indios que encontró aquí el ilustre genovés, se alimentaban de lo que eran capaces de producir.

Créanme que no pretendo impartir clases de historia, y tampoco de cómo hacer producir la tierra, la intención es aprovechar las opciones que brindan los especialistas de este municipio en las instalaciones deportivas y áreas recreativas, para la práctica de la actividad física, sus beneficios para garantizar mayor calidad de vida, independientemente de su preferencia dietética.

Estoy convencido, despojado de todo chovinismo, que no hay país en el universo donde se consulte un técnico de la cultura física, entrenador deportivo, y profesor de Educación Física para iniciar un programa de ejercicios en los gimnasios, áreas terapéuticas especializadas e instalaciones, totalmente gratuito. Con un plan dosificado de entrenamiento, siguiendo los parámetros establecidos, sobre la base de elementos imprescindibles como la talla, el peso corporal, la edad biológica y un minucioso chequeo médico.

Es mayoritario el criterio de que hemos descendido en los resultados competitivos internacionales, eso no lo voy a discutir porque es evidente, hay deudas con la afición de éste país que no se han podido saldar, sólo por mencionar algunos; el boxeo no demostró en los últimos certámenes su otrora potencial, el equipo femenino de voleibol tuvo un año para el olvido, el baloncesto, el fútbol, el polo acuático (estuvimos, hace años, en el quinto lugar del mundo), y el balonmano (fuimos los vanguardias de América). Nos hemos quedado detenidos en el tiempo.

Sin embargo, merece un reconocimiento especial la estrategia que han seguido los directivos del deporte en los 169 municipios de la nación, en todo lo concerniente a la atención priorizada a los niños, ancianos y discapacitados, con la incorporación a la práctica del ejercicio físico, como elemento vital para la salud.

En un recorrido por las diversas áreas e instalaciones del territorio, pudimos apreciar el incremento sustancial de la matrícula en el programa de la gimnasia con el niño, los círculos de abuelos, así como la atención a las personas que sufren alguna patología, como la cardiopatía, la diabetes mellitus, el asma bronquial, entre otras.

Existe un trabajo de seguimiento, con especialistas de cultura física y el médico de familia, para las personas que necesitan rehabilitación en el hogar porque no pueden trasladarse a las áreas, además los limitados físico-motores, los ciegos y débiles visuales y sordos e hipoacúsicos, están incluidos en el tratamiento priorizado del deporte en todos los barrios y comunidades.

A punto de concluir el año 2009, se puede calificar de eficiente el desempeño de los jóvenes y experimentados técnicos, entrenadores, profesores y activistas, que han logrado consolidar un proyecto con resultados significativos, y que aspiran a mantener en el 2010.

En Maffo, Baire, Los Negros, Laguna Blanca, La Venta, América, Pueblo Nuevo, La Torcaza, y Bungo, la mayoría asentamientos poblaciones que se encuentran distantes de la cabecera municipal de Contramaestre, están los promotores de la cultura física y la recreación, con el sano propósito de ampliar las opciones de diversión y ofrecer las oportunidades para todos sin costo alguno y con la convicción de que: la práctica sistemática del deporte, prolonga la salud y la vida.