Nueva opción a favor de la salud

Por: Álvaro Álvarez Díaz
Foto: Alejandro Álvarez Vergara

Desde finales del pasado año los que residimos en el municipio santiaguero de Contramaestre, ubicado a unos 890 kilómetros al Este de La Habana, podemos disfrutar de una nueva propuesta que nos hace el Sectorial Municipal de Deportes con el objetivo de incrementar la práctica sistemática del ejercicio físico, elemento vital para garantizar calidad de vida.

En la intersección de Calle: 5 y Ave: Camilo Cienfuegos, a pocos metros del principal núcleo poblacional de la localidad, comenzó a prestar servicio a todo el que desee un Gimnasio Biosaludable que cuenta con unos doce aparatos ubicados al aire libre, estructurados biomecánicamente y permite al que lo utiliza realizar ejercicios físicos con la resistencia de su propio peso corporal.

En diálogo con la Msc: Estela Rodríguez Garcés, responsable principal del funcionamiento del gimnasio, conocimos otras ventajas que proporciona el novedoso local, entre ellas: la posibilidad de mejorar las disímiles capacidades físicas-condicionales, así como el automasaje en la región lumbar y trabajar las articulaciones, una modalidad eficaz para elevar la condición física de los que se benefician con ese servicio.

Igualmente supe que el Gimnasio estará abierto desde las 6:00 am hasta las 22:00 horas con el propósito de facilitar el acceso de cualquier persona, niños, adolescentes, jóvenes, adultos, ancianos. Puntualizó la especialista que desde las 6:00 hasta las 11:00 de la mañana y de 4:00 de la tarde a 8:00 de la noche estará presto a sugerir y guiar a quien lo desee un profesor de Cultura Física, quien además chequeará sistemáticamente la evolución de los asiduos practicantes.

En Contramaestre existen también, un Gimnasio de Cultura Física para los interesados en la práctica del fisiculturismo y una Sala Multifuncional para las personas aquejadas de alguna patología que requiere de la actividad física para su rehabilitación, como son los casos de cardiópatas, diabéticos, asmáticos, limitados físico-motores; así como el adulto mayor, todos con una atención especial que incluye el chequeo sistemático de una especialista de salud.

Hace unos días estuvo de visita en el “Biosaludable” el vicepresidente del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER) Alberto Juantorena Danger quien elogió la nueva opción que se le ofrece a la población de Contramaestre y significó lo importante que resulta para el bienestar del ser humano.